Balades à vélo et VTT
Balades et terroir en Suisse
Balades à vélo et terroir en Suisse
Balades à VTT et terroir en Suisse
Suisse Terroir vous propose plusieurs balades à vélo ou à VTT dans les diverses régions de Suisse romande et vous pourrez y découvrir les merveilleuses richesses du Terroir (Jura et Jura bernois, Neuchâtel, Fribourg, Vaud, Genève, Valais)
En effectuant ces balades, vous pourrez découvrir les divers prestataires de produits du terroir, traditionnels et locaux.
Quelques suggestions à découvrir :
- Du Pied du Jura au lac Léman dans le canton de Vaud à vélo
- Combe Tabeillon bike, dans le Jura suisse à VTT
- Plateau de Diesse, dans le Jura bernois suisse à VTT
Entretenir son vélo
Un vélo bien entretenu est aussi un gage de plaisir et de sécurité.
Les conseils d’entretien de son vélo par un spécialiste vous permettront de garder votre précieuse monture en excellent état.
Sécurité à VTT
Que ce soit en campagne, en forêt, sur des pistes de VTT ou des singletrails exigeants (sentiers sans possibilité de se croiser), le VTT est très apprécié. Toutefois, chaque année, en Suisse, 9000 accidents de VTT surviennent à l'écart des routes, dont 200 qui se soldent par des traumatismes cérébro-crâniens aux conséquences parfois graves.
Pour faire du VTT en toute sécurité, trois facteurs sont décisifs: une bonne connaissance de ses capacités, un VTT techniquement irréprochable et un équipement de protection adapté. En descente, il convient de rouler de manière prévoyante, en anticipant les dangers.
Conseils
- Adaptez l'itinéraire à vos capacités et prévoyez suffisamment de temps.
- Portez un casque cycliste, des lunettes de sport, des gants de vélo intégraux et, si recommandé, d'autres protections.
- Roulez de manière prévoyante et adaptez votre vitesse en descente.
- Alimentez-vous et hydratez-vous suffisamment; faites des pauses.
- Confiez l'entretien de votre VTT à un spécialiste et équipez-le pour circuler sur la route, conformément à la loi.
- Assurez-vous d'être suffisamment visible (éclairage, vêtements avec éléments réfléchissants)
Code VTT (Extrait du bpa), 5 règles pour favoriser une coexistence pacifique entre vététistes et randonneurs.
- Porte l’équipement de protection
- Evalue correctement tes capacités
- Accorde la priorité aux randonneurs
- Reste sur les pistes
- Ferme les clôtures